2019年8月6日
暑い! だからこそのボディケア
ちょっと前まで「7月なんだからもっと晴れろよ~」
なんて言ってましたが、
言わなきゃよかったと後悔するくらい、連日の灼熱地獄。
体調崩した、なんてお客様も多くいらっしゃるようです。
夏になると、とたんに体調が崩れてしまうことがありますが、あれはなぜでしょう。
「自律神経」という言葉を、耳にしたことのある方は多いと思います。
私たちの体の中にはこの「自律神経」が存在していて、いつも健康状態を保てるように体内をコントロールしてくれています。
例えば今のような夏の日、自律神経は血管を狭めて血液の流れをあえて「悪く」します。
そうすることで、体温の上昇をおさえるのです。
逆に冬は血管を開き、血流をよくすることで、体温が下がらないようにしてくれます。
さて、現代の日本、外に出ると容赦ない灼熱地獄ですが、ひとたび屋内に入ると、しっかりとエアコンが効いています。
「ふぅ、生き返った」と思うでしょう。
でも実は、この温度の寒暖差が、自律神経の働きを狂わせるのです。
自律神経にしてみたら、(あれ? いま夏だよね? あれ? 急に冬になった? なんなん?)
てな感じです。
健康状態を保ってくれる自律神経の働きが狂えば、当然「不健康」になります。
体調を崩してしまうのですね。
キュアセラピアの「ほぐし」「整体」「アロマケア」は、たかぶった自律神経を落ち着かせ、本来のバランスを取り戻す働きがあります。
「暑いなぁ!」と感じたら、ぜひ一度、お試しください。